Адаптивная физическая культура для детей с РАС
Ещё древнегреческий философ Аристотель сказал: «Движение-это жизнь, а жизнь – это движение!» Физические упражнения играют важную роль в развитии любого ребенка. В особенности для детей с расстройством аутистического спектра, которые испытывают проблемы с коммуникацией, формированием социальных навыков и поведением. Дети находятся под постоянным контролем, на улице за руку с мамой, в школе с учителем. Физическая активность данной категории ограничена. Возникает гиподинамия, плоскостопие, нарушение координации, нарушение осанки и многое другое. Таким детям просто необходима адаптивная физическая культура. Поскольку она оказывает значительное влияние на развитие личностных качеств ребенка и его познавательной деятельности. Движения детей обычно могут быть вялыми или, наоборот, напряженно скованными или механическими. Простые физические упражнения детям с расстройством аутистического спектора даются нелегко. Им тяжело почувствовать своё тело. У них слабый вестибулярный аппарат. Им нужны упражнения для укрепления всех мышц. И для них нужны особые задания.
Адаптивная физкультура для таких ребят — это особый мир отношений и переживаний, который увлекает, сосредотачивает психическую деятельность, создаёт разрядку, смену эмоций и настроения.
Основными задачами физической культуры для детей с аутизмом являются:
-обучение действиям с различными предметами;
— формирование двигательных умений и навыков;
-развитие двигательных способностей в процессе обучения;
— укрепление здоровья организма,
-формирование правильной осанки;
— коррекция нарушений физического развития.
Дети-аутисты двигаются иначе: их походка порывистая и тяжелая, движения нелепы и неуклюжи, могут быть напряженно механичными и скованными, либо же вялыми, пластичность практически полностью отсутствует.
На занятиях адаптивной физкультуры специалисты сталкиваются с:
— раскачиванием всем телом;
— машущие движения пальцами, кистями и руками;
— однообразные движения головой, повороты;
— кружения, ходьба на цыпочках;
— нарушена мышечная работа и пространственная ориентация.
Адаптивная физкультура является инструментом социализации личности, а также средством координации нарушенных движений. Успех работы зависит от осознанности моторного обучения. Ребятам с аутизмом сложно выполнять движения согласно речевым инструкциям, потому что не может подчинить свои движения каким-либо своим командам. Именно поэтому занятия АФК для аутичных детей предполагают:
— развитие умения подражать и повторять, следуя примеру;
— получение навыков организации движений во внешнем и пространстве собственного тела;
— приобретение коммуникативных навыков и умения взаимодействовать с детьми и взрослыми.
Для этого специалисты по АФК предлагают три класса занятий:
— на ориентирование в пространстве тела;
— на перемещение во внешнем пространстве (прыжки, бег, скольжение, ползание и ходьба);
— на выполнение действий с предметами и без них.
Во время занятий детей учат воспринимать и копировать движения сначала головой, затем руками, кистями и пальцами, а после переходить на движения ногами и всем туловищем.
Чтобы ребенок точно выполнял движения, внимательно наблюдал за инструктором, следует:
— четко и медленно комментировать движения, выполняя их;
— частично или полностью выполнять действия вместе с ребенком;
— просить ребенка называть выполняемые движения;
— начинать с простых упражнений на перемещение и постепенно переходить к более сложным на преодоление и обход препятствий (хлопки в ладоши, махи руками, растирания рук или ног, наклоны туловища);
— развитие движений идет от туловища к рукам и ногам, от рук к ногам, от кистей к пальцам, а также по положению лежа на животе и спине, после — сидя и стоя;
— легкие движения выполнять в виде перемещений по прямой, а после переходить к направлениям по дуге или кругу;
— выполнять только одно или несколько упражнений в один момент, повторяя их;
— во время выполнения упражнений ритмично вести счет;
— чередовать упражнения, чтобы не утомить ребенка, дозировать нагрузку, побуждать к действию, создавая интересные и увлекательные для него ситуации.
Дети должны научиться осознавать действия, которые они выполняют, уметь пояснить, зачем они делают, и в какой последовательности будут выполнять упражнения.
На занятиях АФК инструктору следует научить Я-концепции, а для этого все действия следует проговаривать от первого лица, чтобы у детей сформировалось представление о себе.
Конечной целью адаптивной физкультуры для детей с аутизмом является стремление и возможность самостоятельно выполнять упражнения без посторонней помощи, нормализация психофизического и физического состояния, успешная социализация.
Материал подготовила Клюева Е.Н.