Лучшие виды спорта для детей с аутизмом
Некоторые виды спорта сложно даются детям с аутизмом. Но это не значит, что у аутичных детей не должно быть физической активности. Важно помочь ребёнку выбрать тот вид спорта, который ему понравится и в котором он преуспеет. Когда речь заходит о спорте, аутизм, конечно, создаёт определённые проблемы, но также открывает и захватывающие возможности.
Командные виды спорта не первый выбор
И хотя возможны исключения, такие командные виды спорта как футбол, баскетбол, лакросс, хоккей могут оказаться особенно трудными для вашего аутичного ребёнка. И вот почему:
· Команды всегда завязаны на социальном взаимодействии. Участие в командных видах спорта требует продвинутых навыков социального общения. Аутизм же — состояние, при котором эти навыки нарушены. Таким образом, аутичным детям бывает трудно вписаться в команду, нелегко общаться с членами команды или предсказывать действия другого участника команды.
· Командные виды спорта, в которых нужно контролировать мяч или шайбу, предполагают наличие большой физической силы и хорошей координации. Аутизм часто сопровождается пониженным мышечным тонусом и проблемами с координацией. По этой причине аутичные дети могут не стать хорошими игроками.
· Игры командных видов спорта часто проводят в очень жаркой, холодной, шумной или яркой среде. У большинства детей с аутизмом есть проблемы с обработкой сенсорной информации, из-за которых им сложно справиться с громким шумом, ярким светом и экстремальными температурами. В итоге ребёнок почувствует себя несчастным и даже может вовсе отказаться заниматься спортом.
Однако многие сообщества стремятся предоставить возможность участия в командных видах спорта аутичным детям, «как и всем остальным». Если ребёнок выражает заинтересованность в спорте, можно рассмотреть вариант адаптивного спорта, разработанного специально для детей с особыми потребностями и инвалидностью.
Имейте в виду, адаптивный спорт не всегда ступенька к обычному спорту, так как он больше связан с социальным взаимодействием и физическими упражнениями, чем с развитием спортивных навыков.
Подходящие командные виды спорта
Не каждый командный вид спорта требует навыков общения и взаимодействия на высоком уровне. Во многих из них отдельный спортсмен вполне может быть ценным членом команды. Вот некоторые командные виды спорта, которые могут подойти вашему ребёнку.
· Плавание. Прекрасный вид спорта для большинства людей, включая детей с аутизмом. Бывает так, что аутичным детям сложно контролировать мяч, но они хорошо справляются с базовыми гребками и простой игрой на воде. Более того, сильные пловцы с аутизмом могут вполне успешно выступать в командах по плаванию, поскольку этот вид спорта ориентирован на индивидуальные достижения.
· Лёгкая атлетика. Как ни странно, американцы учат самых маленьких детей играть в сложные командные виды спорта (например, футбол), но бегом и прыжками занимаются в основном старшеклассники. Для детей с аутизмом лёгкая атлетика может стать отличным выбором. Соревнования здесь требуют меньше навыков общения, чем в большинстве командных видах спорта, а преуспевающие в лёгкой атлетике дети очень ценятся членами команды.
· Боулинг. Несмотря на громкость, боулинг может подойти многим детей с аутизмом. Возможно, дело в неоднократных повторениях процесса — взял шар, бросил шар, присел отдохнуть и так по циклу. А ещё очень весело смотреть, как падают кегли. Какими бы ни были причины, боулинг — отличный вид спорта для общественных мероприятий с участием аутичных детей. Лиги боулинга часто отличаются гостеприимством и могут стать хорошим шансом попасть в спортивную команду.
Если вы надеетесь увлечь своего ребёнка с аутизмом командными видами спорта, то сперва просто играйте вместе для удовольствия. Забрасывайте мяч в корзину, перекидывайте мяч друг другу, учитесь кататься на коньках. Если вы делаете это совместно, то тем самым развиваете как физические, так и социальные навыки аутичного ребёнка. В конечном счёте, даже такой опыт как броски мяча в кольцо вместе с папой (особенно если кольцо закреплено поближе к земле) помогает строить отношения между родителями и детьми.
Материал подготовила: Мигунова О.И.