Что делать, если ребёнок ничего не ест?

Что делать, если ребёнок ничего не ест?

Иногда дети отказываются от еды, что может вызвать беспокойство у родителей. И как решать эту проблему? 

 1 Создайте ритуалы: регулярное время приема пищи помогают ребенку чувствовать стабильность и настроиться на еду.

 2 Привлекайте ребенка к процессу: позвольте малышу выбирать продукты и участвовать в приготовлении блюд. Это повысит его интерес к еде.

 3 Не превращайте еду в борьбу: если ребенок отказывается есть, избегайте настойчивости и давления. Предложите пищу и оставьте выбор за ним.

 4 Внимание к аппетиту: учитывайте, что аппетит ребенка может меняться, и это нормально. Предлагайте небольшие порции и здоровые перекусы.

 5 Обратите внимание на поведение: если отказ от еды сопровождается другими симптомами, например, беспокойством или ухудшением здоровья, рекомендуется обратиться к педиатру.

Источник: