Структурируем время и события

         Дети с РАС часто испытывают сложности с планированием, с пониманием времени. Все, что происходит, для них во многом непредсказуемо, неожиданно. Нет понимания, когда закончится та деятельность, которая длится на настоящий момент, что будет после этого и будет ли что-то любимое. Это еще одна возможная причина фрустрации и высокой тревожности у детей с РАС. Существенно снизить данную проблему помогают расписания и таймеры.

         Расписания

         Расписания (на день, месяц, год) помогают нам планировать важные события и их последовательность: работа над проектом, встречи с друзьями и близкими, походы в спортзал, звонки родителям. Кто-то составляет подробное расписание, кто-то лишь фиксирует ключевые моменты; одни ведут ежедневник, другие делают пометки в смартфоне. Мы следовали расписаниям в саду, в школе, у некоторых есть строгое расписание на рабочем месте. Важно помнить: не человек для стратегии, а стратегия для человека. И поскольку все дети разные, расписания у них, как правило, очень отличаются друг от друга – в зависимости от навыков, интересов и потребностей.

         Так или иначе, расписания помогают нам чувствовать себя более уверенно, направляют нас во времени и в событиях, подсказывают нам, напоминают, обеспечивают предсказуемость.

         • Расписание «сначала – потом». Это простое расписание из двух пунктов.

         Оно часто используется в качестве первого шага в обучении следованию расписанию. Пункт «потом» – это всегда то, что мотивирует ребенка, является для него поощрением (игрушка, активность, еда, игра с другим человеком). Пункт «сначала» – это то, чего взрослый ожидает от ребенка в данный момент (занятие, мытье посуды, умывание). Для детей с низким уровнем навыков данный тип расписания долгое время может быть единственным. Для тех, кто овладел этим форматом, постепенно добавляются пункты (три, пять и больше активностей – в зависимости от возможностей ребенка удерживать информацию). Также «сначала – потом» используется в работе с детьми, которые хотя и понимают требования, но отказываются им следовать, то есть это расписание помогает заключить некий договор и, опираясь на мотивацию ребенка, наладить сотрудничество.

         • Расписание на день (распорядок дня). Такое расписание обычно содержит режимные моменты; его хорошо иметь и дома, и в саду, чтобы ребенок понимал структуру дня, последовательность событий. Когда порядок диктует расписание, а не взрослый, ребенок с большей охотой следует ему, проявляет больше самостоятельности и меньше нежелательного поведения.

         Если ребенку сложно удерживать расписание на весь день, можно раздробить его на отрезки (утро/день/вечер или до сада / после сада; в саду, например: до прогулки/после прогулки, до сон часа / после сон часа). Обязательно нужно следить за тем, чтобы в расписании были не только обязанности ребенка и режимные моменты, но и предпочитаемые им виды деятельности (желательно, чтобы они чередовались).

         Помимо перечисленных плюсов работы с расписанием, оно еще способствует обучению ребенка гибкости. Например, в расписании была запланирована поездка к бабушке, но накануне выяснилось, что бабушка заболела. Мы можем отразить это изменение в расписании, заменив пункт «поездка к бабушке» на новое событие. Важно учитывать, что на старте обучения гибкости лучше значимое и ценное для ребенка событие менять на другое значимое и ценное. И только тогда, когда ребенок усвоит, что изменения – это не страшно, вы сможете, не опасаясь нежелательного поведения, вносить «менее приятные» изменения.

         В детском саду расписания могут быть групповыми и индивидуальными, если маршрут детей в течение дня отличается (например, один идет на занятие к логопеду, другой играет с ровесником, третий участвует в подгрупповой работе). Расписания могут быть стационарными (например, прикрепленными к стене) или мобильными, то есть переносными. Групповое расписание обычно размещается на стене или стенде, состоит из картинок с подписями. С сигналом перехода (например, со звонком, колокольчиком и специальной фразой) все дети подходят к нему и смотрят, что будет дальше. Индивидуальное расписание ребенок носит с собой.

         Читающим детям можно сделать расписание, состоящее только из подписей.

         Использование таймеров

         Если вы хотите, чтобы игра была ограничена по времени, можно использовать таймер с визуальным сектором. На таймерах такого типа при установке интервала времени сектор выделяется цветом. По ходу игры ребенок сможет видеть, как сектор становится меньше. Когда установленное время заканчивается, раздается сигнал. Важно приучать ребенка по сигналу таймера складывать игрушки на место. Последовательное и регулярное использование таймера научит ребенка понимать время и заканчивать игру без проявлений нежелательного поведения.

Материал подготовила: Иванова Т.И.